Home Fitness - Daily Workout
每日家庭锻炼，减肥
Home Fitness - Daily Workout is a user-friendly mobile app designed to help users achieve their health and fitness goals from the comfort of their own homes. The app is an effective way to lose weight, tone muscles, and burn fat with its daily workout routines that are tailored to the user's fitness level and goals. With clear step-by-step instructions, video guidance, and customized workout plans, Home Fitness - Daily Workout makes it easy to get fit and stay healthy. Whether you are a beginner or an advanced fitness enthusiast, this app offers a variety of workouts that can be done at any time of the day, without the need for any special equipment or gym membership. Download Home Fitness - Daily Workout today and embark on a journey to a healthier, fitter you.
应用信息
版本
1.0.28.1222
更新
December 22, 2023
类别
Google Play ID
安装
应用描述
Home Fitness 为您的所有主要肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以在家锻炼肌肉并保持健康，而无需去健身房。无需任何设备或教练，所有练习只需您的体重即可完成。
该应用程序提供腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部的锻炼以及全身锻炼。所有的锻炼都是由专家设计的。他们都不需要器械，所以没有必要去健身房。尽管每天只需要几分钟，但它可以有效地锻炼你的肌肉，帮助你在家就能练出六块腹肌。
热身和伸展运动旨在确保您以科学的方式锻炼。通过每个练习的动画和视频指导，您可以确保在每个练习中使用正确的形式。
坚持我们的家庭锻炼，短短几周内您就会注意到身体的变化。 💪 💪 💪
⭐ 特点 ⭐
√ 热身和伸展运动
√ 自动记录训练进度
√ 图表跟踪您的体重趋势
√ 自定义您的锻炼提醒
√ 详细的视频和动画指南
√ 跟随私人教练减肥
√ 在社交媒体上与您的朋友分享
健美应用程序
正在寻找健美应用程序？没有满意的健身应用程序？尝试我们的增肌应用程序！这个肌肉锻炼应用程序具有有效的肌肉锻炼锻炼，所有肌肉锻炼锻炼都是由专家设计的。
力量训练应用程序
它不仅是一款肌肉锻炼应用程序，也是一款力量训练应用程序。如果您仍在寻找肌肉锻炼、肌肉锻炼应用程序或力量训练应用程序，那么这款肌肉锻炼应用程序是您在肌肉锻炼应用程序中可以找到的最好的一款。
燃脂锻炼和 HIIT 锻炼
最好的燃脂锻炼和高强度锻炼，可改善体形。通过燃脂锻炼来燃烧卡路里，并与高强度锻炼相结合以获得最佳效果。
多项练习
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧起坐、靠墙坐、开合跳、拳击、三头肌臂屈伸、弓步……
健身教练
此锻炼应用程序和健身应用程序中的所有运动和健身锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身房锻炼指南贯穿锻炼、健身房锻炼和运动，就像口袋里有一个私人健身教练一样！
该应用程序提供腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部的锻炼以及全身锻炼。所有的锻炼都是由专家设计的。他们都不需要器械，所以没有必要去健身房。尽管每天只需要几分钟，但它可以有效地锻炼你的肌肉，帮助你在家就能练出六块腹肌。
热身和伸展运动旨在确保您以科学的方式锻炼。通过每个练习的动画和视频指导，您可以确保在每个练习中使用正确的形式。
坚持我们的家庭锻炼，短短几周内您就会注意到身体的变化。 💪 💪 💪
⭐ 特点 ⭐
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健美应用程序
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力量训练应用程序
它不仅是一款肌肉锻炼应用程序，也是一款力量训练应用程序。如果您仍在寻找肌肉锻炼、肌肉锻炼应用程序或力量训练应用程序，那么这款肌肉锻炼应用程序是您在肌肉锻炼应用程序中可以找到的最好的一款。
燃脂锻炼和 HIIT 锻炼
最好的燃脂锻炼和高强度锻炼，可改善体形。通过燃脂锻炼来燃烧卡路里，并与高强度锻炼相结合以获得最佳效果。
多项练习
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧起坐、靠墙坐、开合跳、拳击、三头肌臂屈伸、弓步……
健身教练
此锻炼应用程序和健身应用程序中的所有运动和健身锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身房锻炼指南贯穿锻炼、健身房锻炼和运动，就像口袋里有一个私人健身教练一样！
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