Holos - your wellness journey
ہولوس آپ کی جسمانی اور جذباتی حالت کو بہتر بنانے کا ایک پلیٹ فارم ہے۔
Holos is an innovative mobile application designed to help fitness enthusiasts stay on track with their health goals, improve their overall wellness, and enhance their workout performance. With Holos, users can access an extensive library of workouts, guided meditation and relaxation sessions, personalized nutrition plans, and more, all available at their fingertips. Whether you are a beginner or an experienced fitness enthusiast, Holos gives you the tools you need to achieve your goals and transform your lifestyle. Available on both Android and iOS platforms, this app makes it easy to incorporate healthy habits into your daily routine and enjoy a healthier, happier life.
ایپ کی معلومات
ایپ کی تفصیل
ہولوس ایک کارپوریٹ فلاح و بہبود کا پلیٹ فارم ہے جہاں آپ کی ٹیم بہترین پیشہ ور افراد کے ذریعہ اپنی جسمانی اور جذباتی حالت کو بہتر بنانے کے لیے سیشنز سے لطف اندوز ہوگی۔
پلیٹ فارم پر موجود مواد کو آپ کی جامع فلاح و بہبود کی تکمیل کے لیے درج ذیل ستونوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔
💪 حرکت: فٹ سرگرمیاں، کارڈیو، طاقت کی تربیت، مارشل آرٹس، فعال وقفے اور بہت کچھ...
😌 آرام کریں: مراقبہ، ذہن سازی اور اندرونی تعلق۔
🥗 کھائیں: باشعور اور جامع غذائیت۔
👏 خوشحال: جذباتی ذہانت، فعال سننا، قیادت، ذاتی مالیات اور بہت کچھ...
🤠 کھیلیں: تفریح اور صحت مند کے درمیان توازن۔
آپ درج ذیل سرگرمیاں کر سکتے ہیں:
- نفسیات، غذائیت، صحت کی کوچنگ یا ذاتی مالیات پر ون ٹو ون سیشنز میں شرکت کریں۔
- کوچ کی رہنمائی میں لائیو کلاسوں میں ٹرین۔
- آن ڈیمانڈ فلاح و بہبود کی ویڈیو لائبریری تک رسائی حاصل کریں (+300 ویڈیوز)
- مختلف مقاصد پر مرکوز مکمل پروگرام اور چیلنجز
لاطینی امریکہ میں فلاح و بہبود کا بہترین پلیٹ فارم دریافت کرنے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
رازداری کی پالیسی: https://www.beholos.com/privacidad
شرائط و ضوابط: https://www.beholos.com/terminos
امریکہ میں مقیم
پلیٹ فارم پر موجود مواد کو آپ کی جامع فلاح و بہبود کی تکمیل کے لیے درج ذیل ستونوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔
💪 حرکت: فٹ سرگرمیاں، کارڈیو، طاقت کی تربیت، مارشل آرٹس، فعال وقفے اور بہت کچھ...
😌 آرام کریں: مراقبہ، ذہن سازی اور اندرونی تعلق۔
🥗 کھائیں: باشعور اور جامع غذائیت۔
👏 خوشحال: جذباتی ذہانت، فعال سننا، قیادت، ذاتی مالیات اور بہت کچھ...
🤠 کھیلیں: تفریح اور صحت مند کے درمیان توازن۔
آپ درج ذیل سرگرمیاں کر سکتے ہیں:
- نفسیات، غذائیت، صحت کی کوچنگ یا ذاتی مالیات پر ون ٹو ون سیشنز میں شرکت کریں۔
- کوچ کی رہنمائی میں لائیو کلاسوں میں ٹرین۔
- آن ڈیمانڈ فلاح و بہبود کی ویڈیو لائبریری تک رسائی حاصل کریں (+300 ویڈیوز)
- مختلف مقاصد پر مرکوز مکمل پروگرام اور چیلنجز
لاطینی امریکہ میں فلاح و بہبود کا بہترین پلیٹ فارم دریافت کرنے کے لیے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
رازداری کی پالیسی: https://www.beholos.com/privacidad
شرائط و ضوابط: https://www.beholos.com/terminos
امریکہ میں مقیم
