Home Fitness - Daily Workout
ออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน ลดน้ำหนัก
Home Fitness - Daily Workout is a user-friendly mobile app designed to help users achieve their health and fitness goals from the comfort of their own homes. The app is an effective way to lose weight, tone muscles, and burn fat with its daily workout routines that are tailored to the user's fitness level and goals. With clear step-by-step instructions, video guidance, and customized workout plans, Home Fitness - Daily Workout makes it easy to get fit and stay healthy. Whether you are a beginner or an advanced fitness enthusiast, this app offers a variety of workouts that can be done at any time of the day, without the need for any special equipment or gym membership. Download Home Fitness - Daily Workout today and embark on a journey to a healthier, fitter you.
ข้อมูลแอพ
รุ่น
1.0.28.1222
อัปเดต
December 22, 2023
หมวดหมู่
Google Play ID
การติดตั้ง
คำอธิบายแอพ
ฟิตเนสที่บ้านมีกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น
แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขนและก้น รวมถึงการออกกำลังกายทั่วร่างกาย การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาไม่ต้องการอุปกรณ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถกระชับกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมี Six Pack ที่บ้านได้
กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณออกกำลังกายอย่างมีหลักวิทยาศาสตร์ ด้วยแอนิเมชั่นและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการฝึกแต่ละครั้ง
ออกกำลังกายที่บ้านของเราต่อไป แล้วคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ 💪 💪 💪
⭐คุณสมบัติ⭐
√ วอร์มอัพและยืดเส้นยืดสาย
√ บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
√ แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
√ ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
√ คู่มือวิดีโอและแอนิเมชั่นโดยละเอียด
√ ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ส่วนตัว
√ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดีย
แอพเพาะกาย
กำลังมองหาแอพเพาะกายอยู่หรือเปล่า? ไม่มีแอพเพาะกายที่พอใจ? ลองแอพสร้างกล้ามเนื้อของเราสิ! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
แอพฝึกความแข็งแกร่ง
ไม่ใช่แค่แอปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแรงด้วย หากคุณยังคงมองหาแอปออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แอปสร้างกล้ามเนื้อ หรือแอปฝึกความแข็งแรง แอปสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอปที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากแอปสร้างกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด & การออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบเน้นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แบบฝึกหัดหลายรายการ
วิดพื้น, สควอท, ซิทอัพ, ไม้กระดาน, กระทืบ, พิงกำแพง, กระโดดตบ, ต่อย, ไขว้ไขว้, แทงก์...
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายแบบกีฬาและยิมทั้งหมดในแอพออกกำลังกายและแอพฟิตเนสนี้ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือกีฬาและการออกกำลังกายในโรงยิมผ่านการออกกำลังกาย การออกกำลังกายในโรงยิมและกีฬา เหมือนกับมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ!
แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขนและก้น รวมถึงการออกกำลังกายทั่วร่างกาย การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาไม่ต้องการอุปกรณ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถกระชับกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมี Six Pack ที่บ้านได้
กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณออกกำลังกายอย่างมีหลักวิทยาศาสตร์ ด้วยแอนิเมชั่นและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการฝึกแต่ละครั้ง
ออกกำลังกายที่บ้านของเราต่อไป แล้วคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ 💪 💪 💪
⭐คุณสมบัติ⭐
√ วอร์มอัพและยืดเส้นยืดสาย
√ บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
√ แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
√ ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
√ คู่มือวิดีโอและแอนิเมชั่นโดยละเอียด
√ ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ส่วนตัว
√ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดีย
แอพเพาะกาย
กำลังมองหาแอพเพาะกายอยู่หรือเปล่า? ไม่มีแอพเพาะกายที่พอใจ? ลองแอพสร้างกล้ามเนื้อของเราสิ! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
แอพฝึกความแข็งแกร่ง
ไม่ใช่แค่แอปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแรงด้วย หากคุณยังคงมองหาแอปออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แอปสร้างกล้ามเนื้อ หรือแอปฝึกความแข็งแรง แอปสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอปที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากแอปสร้างกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด & การออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบเน้นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แบบฝึกหัดหลายรายการ
วิดพื้น, สควอท, ซิทอัพ, ไม้กระดาน, กระทืบ, พิงกำแพง, กระโดดตบ, ต่อย, ไขว้ไขว้, แทงก์...
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายแบบกีฬาและยิมทั้งหมดในแอพออกกำลังกายและแอพฟิตเนสนี้ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือกีฬาและการออกกำลังกายในโรงยิมผ่านการออกกำลังกาย การออกกำลังกายในโรงยิมและกีฬา เหมือนกับมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ!
การให้คะแนนและบทวิจารณ์
