کالری شمار و رژیم غذایی زیره
A primeira escolha de todos os iranianos em condicionamento físico com nutrição e exercícios
Zireh Calorie Counter is a highly effective and easy-to-use mobile application designed to help users keep track of their daily caloric intake in a hassle-free way. This app is perfect for individuals who are on a weight loss or a muscle-building journey, as it helps them maintain a healthy diet and achieve their fitness goals. With Zireh, users can set a daily calorie goal, track their food consumption by scanning barcodes or adding meals manually, view detailed nutritional information, and monitor their progress with intuitive charts and graphs. The app also provides personalized recommendations and daily tips to help users maintain a healthy and balanced lifestyle. Whether you are a beginner or a seasoned fitness enthusiast, Zireh Calorie Counter is your go-to tool to stay on track with your health and fitness goals.
Informações Do Aplicativo
Versão
10.1.2-GP
Atualizar
May 05, 2024
Categoria
Google Play ID
Instalações
Descrição Do Aplicativo
Conte calorias com cominho e fique em forma
Você sabia que uma caloria é uma unidade de energia e cada alimento possui um determinado número de calorias, por exemplo, ingerimos 2500 calorias de alimentos, comidas e lanches durante o dia, agora para perder peso precisamos comer menos de 2.500 calorias de acordo com nossas condições físicas, para que a queima de gordura aconteça, então aqui está o programa de contador de calorias. Ele irá ajudá-lo e informará a ingestão de calorias de cada refeição, como almoço e jantar. Agora você pode comer o que quiser. como da pizza à sopa de legumes, mas na mesma quantidade da dieta com contador de calorias de cominho, sem eliminar alimentos ou sentir fome durante o dia. Você alcançará seu peso ideal.
Serviços de aplicação de cominho:
• Dieta de contagem de calorias para perda, estabilização e ganho de peso
• Dieta específica feita por nutricionista
• Programa de exercícios para queimar gordura e modelar o corpo
• Programa de exercícios de musculação em casa
• Programa de exercícios de Pilates
• Programa de exercícios TRX
Dieta de contagem de calorias:
Você pode contar calorias com a contagem de calorias do cominho gratuitamente e pode usar a lista de alimentos com cominho que possui mais de 2.000 cardápios de alimentos diferentes para fazer dieta com mais facilidade e com menos tempo e gerenciar seu consumo diário de calorias. Preparamos 9.000 alimentos para fazer o seu grátis dieta de contagem de calorias mais fácil. Especificaremos a quantidade diária de carboidratos, proteínas e gorduras para você não ter problemas físicos durante a dieta.
Características da dieta com contador de calorias:
• Plano de refeições ilimitado
• Divisão automática de calorias diárias entre as refeições
• Cardápio variado com contagem automática de calorias
• Porções equivalentes de alimentos para a conveniência da dieta
• Seção de mesa para refeições rotineiras e diárias
• Determinar intervalos de tempo apropriados entre refeições e lanches para controlar a sensação de fome
• Gráfico de ingestão diária de calorias
• Gráfico de mudanças de peso
• Declarar a quantidade diária de carboidratos, proteínas e gorduras
Dieta por nutricionista:
No Zira você pode fazer uma dieta especial com um nutricionista e tirar todas as dúvidas que tiver durante a dieta ao especialista. Um nutricionista examina sua condição física e prepara uma dieta especial com base em sua condição, mesmo se você tiver uma doença como fígado gorduroso, cisto ovariano, diabetes ou qualquer outra doença.
Características da dieta com nutricionista:
• Personalização do plano alimentar por nutricionista
• Avaliação precisa da sua condição física
• Examinar os testes e medicamentos usados
• Plano de refeições em forma de menu e baseado na mesa familiar
• Suporte on-line e acompanhamento por especialista em dieta
• Fornecer um plano de refeições baseado em unidades tangíveis sem a necessidade de uma balança
• Prescrever suplementos, se necessário
• Inserção do programa no aplicativo Zeera e possibilidade de envio de arquivo PDF se necessário
Programa de esportes:
Ao se exercitar, você ajuda a queimar gordura e reduzir o tamanho mais rapidamente e a alcançar a saúde e a boa forma com mais facilidade. A seção de esportes do aplicativo Zireh consiste em programas esportivos de queima e modelagem de gordura, Pilates, TRX, aquecimento e desaquecimento e musculação em casa. Todos os programas de exercícios Zira incluem mais de 103 movimentos. Através do vídeo de treinamento você pode ver a forma correta de realizar cada exercício e saber a duração de cada movimento para que você possa planejar e executar os movimentos da melhor forma.
Seção de geração de renda do cominho:
Você pode ver o código de referência específico para você ativando a seção de ganhos de cominho. Ao apresentar o cominho para outras pessoas, você as ajudará no recebimento da dieta, além de atingir o peso adequado e recuperar a saúde, e ao adquirir a dieta através do seu código exclusivo, elas receberão 10% de desconto, e você também receba 20% do valor da dieta.Você pode receber dinheiro da Zira.
Outros recursos do aplicativo de cominho
• Ensinar culinária e receitas culinárias
• Medidor de água
• Gráfico de caracteres
• artigos de aprendizagem
• Vídeos educativos
• Observar movimentos esportivos e como praticá-los corretamente
• Familiaridade com alimentos de baixa e alta caloria
• Obtenha um diagrama da proporção entre alimentos e atividades esportivas
• Apresentar as características e valor nutricional de cada alimento
• Calcule e compartilhe seu Índice de Massa Corporal (IMC) com outras pessoas
• Notificação de aviso à pessoa caso receba mais calorias do que o permitido
Você sabia que uma caloria é uma unidade de energia e cada alimento possui um determinado número de calorias, por exemplo, ingerimos 2500 calorias de alimentos, comidas e lanches durante o dia, agora para perder peso precisamos comer menos de 2.500 calorias de acordo com nossas condições físicas, para que a queima de gordura aconteça, então aqui está o programa de contador de calorias. Ele irá ajudá-lo e informará a ingestão de calorias de cada refeição, como almoço e jantar. Agora você pode comer o que quiser. como da pizza à sopa de legumes, mas na mesma quantidade da dieta com contador de calorias de cominho, sem eliminar alimentos ou sentir fome durante o dia. Você alcançará seu peso ideal.
Serviços de aplicação de cominho:
• Dieta de contagem de calorias para perda, estabilização e ganho de peso
• Dieta específica feita por nutricionista
• Programa de exercícios para queimar gordura e modelar o corpo
• Programa de exercícios de musculação em casa
• Programa de exercícios de Pilates
• Programa de exercícios TRX
Dieta de contagem de calorias:
Você pode contar calorias com a contagem de calorias do cominho gratuitamente e pode usar a lista de alimentos com cominho que possui mais de 2.000 cardápios de alimentos diferentes para fazer dieta com mais facilidade e com menos tempo e gerenciar seu consumo diário de calorias. Preparamos 9.000 alimentos para fazer o seu grátis dieta de contagem de calorias mais fácil. Especificaremos a quantidade diária de carboidratos, proteínas e gorduras para você não ter problemas físicos durante a dieta.
Características da dieta com contador de calorias:
• Plano de refeições ilimitado
• Divisão automática de calorias diárias entre as refeições
• Cardápio variado com contagem automática de calorias
• Porções equivalentes de alimentos para a conveniência da dieta
• Seção de mesa para refeições rotineiras e diárias
• Determinar intervalos de tempo apropriados entre refeições e lanches para controlar a sensação de fome
• Gráfico de ingestão diária de calorias
• Gráfico de mudanças de peso
• Declarar a quantidade diária de carboidratos, proteínas e gorduras
Dieta por nutricionista:
No Zira você pode fazer uma dieta especial com um nutricionista e tirar todas as dúvidas que tiver durante a dieta ao especialista. Um nutricionista examina sua condição física e prepara uma dieta especial com base em sua condição, mesmo se você tiver uma doença como fígado gorduroso, cisto ovariano, diabetes ou qualquer outra doença.
Características da dieta com nutricionista:
• Personalização do plano alimentar por nutricionista
• Avaliação precisa da sua condição física
• Examinar os testes e medicamentos usados
• Plano de refeições em forma de menu e baseado na mesa familiar
• Suporte on-line e acompanhamento por especialista em dieta
• Fornecer um plano de refeições baseado em unidades tangíveis sem a necessidade de uma balança
• Prescrever suplementos, se necessário
• Inserção do programa no aplicativo Zeera e possibilidade de envio de arquivo PDF se necessário
Programa de esportes:
Ao se exercitar, você ajuda a queimar gordura e reduzir o tamanho mais rapidamente e a alcançar a saúde e a boa forma com mais facilidade. A seção de esportes do aplicativo Zireh consiste em programas esportivos de queima e modelagem de gordura, Pilates, TRX, aquecimento e desaquecimento e musculação em casa. Todos os programas de exercícios Zira incluem mais de 103 movimentos. Através do vídeo de treinamento você pode ver a forma correta de realizar cada exercício e saber a duração de cada movimento para que você possa planejar e executar os movimentos da melhor forma.
Seção de geração de renda do cominho:
Você pode ver o código de referência específico para você ativando a seção de ganhos de cominho. Ao apresentar o cominho para outras pessoas, você as ajudará no recebimento da dieta, além de atingir o peso adequado e recuperar a saúde, e ao adquirir a dieta através do seu código exclusivo, elas receberão 10% de desconto, e você também receba 20% do valor da dieta.Você pode receber dinheiro da Zira.
Outros recursos do aplicativo de cominho
• Ensinar culinária e receitas culinárias
• Medidor de água
• Gráfico de caracteres
• artigos de aprendizagem
• Vídeos educativos
• Observar movimentos esportivos e como praticá-los corretamente
• Familiaridade com alimentos de baixa e alta caloria
• Obtenha um diagrama da proporção entre alimentos e atividades esportivas
• Apresentar as características e valor nutricional de cada alimento
• Calcule e compartilhe seu Índice de Massa Corporal (IMC) com outras pessoas
• Notificação de aviso à pessoa caso receba mais calorias do que o permitido
Classificações E Revisões
